Batido de plátanos

Batido de plátanos

Este batido nos ayudará a mejorar el estado de ánimo de nuestro cuerpo. Y a combatir la ansiedad e insomnio.

Rendimiento: 
2 porciones
Ingredientes: 
  • 1 litro de leche
  • 100 gramos de hielo picado
  • 1/2 kilo de plátanos pelados
Preparación: 

Para preparar este batido en casa, comienza cortando los plátanos en trozos y licúalos con la leche.

Agrega el hielo picado, procediendo a triturarlo todo muy bien hasta que quede una mezcla espumosa. Si es necesario añade un poco de azúcar, sirve en seis vasos individuales, adorna al gusto y consume de inmediato.

Para saborear el sabor fresco de las bananas o plátanos debes consumir de inmediato.

Etiquetas:
Comenta esta receta