La siguiente receta indica cómo preparar un delicioso batido de mangos. En esta bebida se aprovecha la vitamina C que lleva el mango, lo que favorece para reforzar nuestro sistema inmunológico.
Rendimiento:
2 porciones
Ingredientes:
1 y 1/2 taza de pulpa de mango
100 gramos de azúcar
1 y 1/2 taza de leche
6 cubitos de hielo
Preparación:
Para preparar este delicioso batido debes licuar la 1 y 1/2 tazas de pulpa de mango, el azúcar y el hielo, excepto la leche. Bate por el tiempo de 30 segundos a una velocidad de 5.
Para finalizar debes añadir la 1 y 1/2 tazas de leche, licúa por tan solo dos minutos a una velocidad de 10. El batido debe quedar como una mezcla espumosa.
