La siguiente receta indica cómo preparar un delicioso batido de manzanas. Las manzanas de esta exquisita bebida nos ayudan a mantener estables los niveles de azúcar y colesterol, no hay que desaprovecharlas.
Rendimiento:
2 porciones
Ingredientes:
4 manzanas
120 gramos de azúcar
1 y 1/2 litro de leche
150 gramos de coco rallado
Agua y azúcar rubia para decorar
Preparación:
Para preparar este delicioso batido debes comenzar pelando las manzanas. Corta las manzanas.
Luego debes licuar las manzanas y agregar el azúcar, la leche y el coco rallado.
Debes volver a licuar todo hasta obtener una mezcla fina y homogénea. Sirve en copas individuales y decora los bordes con agua y azúcar rubia.
Para saborear el sabor fresco de las manzanas debes consumirlo de inmediato.
