Fideos en salsa de ají – Loncheras para el trabajo

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La capsaicina, sustancia presente en todos los ajíes picantes, se usa para el tratamiento contra el cáncer.

Rendimiento:
 Para 3 porciones


Ingredientes:
  • 1 cebolla grande picadita
  • 6 ajíes amarillos frescos, limpios y licuados
  • 1/2 kilo de fideos (tipo spaghetti) cocidos al dente
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 1 ajo picadito
  • 1 lata de leche evaporada
  • Queso parmesano
  • Choclo sancochado y desgranado para decorar
Preparación:

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1 En una olla derrite la mantequilla, agrega la cebolla, los ajos y dora a fuego medio.

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2 Sazona con sal y pimienta.  Añade el ají y la leche. Cocina a fuego lento hasta que la mezcla comience a espesar.

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3 Retira la olla del fuego y mezcla la salsa con los fideos previamente sancochados.  Espolvorea con queso parmesano y si deseas decora con choclo desgranado.

Energía (Kcal)
836
Proteína
28.1
Colesterol (mg)
100.8
Grasa Total (g)
20.7
CHO (g)
134.4
.