Batido de yogurt

Batido de yogurt

Este batido contiene 385 calorías.  Es ideal para las personas que tienen el organismo intolerante a la lactosa, y pueden aprovechar todos los beneficios del yogurt sin ningún riesgo.

Rendimiento: 
2 porciones
Ingredientes: 
  • 1/2 litro de yogurt
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/2 litro de leche
Preparación: 

Para preparar este delicioso y saludable batido en casa, comienza combinando todos los ingredientes —medio litro de yogurt, dos cucharadas de miel y medio litro de leche— en la licuadora.

Licúa bien hasta que veas que el batido va quedando espumoso. Luego refrigera por el tiempo aproximado de media hora. Para una buena presentación sírvelo en copa alta y decora el borde con azúcar.

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