Batido de kiwi

Batido de kiwi

Este batido de abundante vitamina C. El kiwi contiene fósforo, un mineral muy importante para nuestro cerebro y que favorece a la memoria.

Rendimiento: 
2 porciones
Ingredientes: 
  • 750 gramos de kiwis
  • 1 y 1/2 litro de leche
  • 150 gramos de hielo picado
Preparación: 

Limpia muy bien los kiwis quitándoles las partes duras del hueso, el nudito de unión con la planta y la corteza marrón que los cubre.

Licúa los kiwis troceados con la leche y el hielo picado, procediendo a triturarlo todo muy bien hasta que quede una mezcla espumosa.

Si es necesario agrega un poco de azúcar y sirve en nueve vasos individuales.

Adorna al gusto y consume de inmediato.

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