Batido de frutas con yogurt

Batido de frutas con yogurt
Batido de frutas con yogurt, preparación
Rendimiento:
 2 porciones


Ingredientes:
  • 1 plátano
  • 150 gramos de fresas
  • 1/3 taza de leche
  • 1/2 taza de yogurt natural
  • 1 cucharada de leche en polvo descremada
Preparación:

Paso 1: Pela el plátano y córtalo en rodajas. Lava bien las fresas y quítales los tallitos.

Paso 2:Bate todos los ingredientes en batidora por un minuto. Sirve.

E energía [Kcal]:
257
P proteína:
12.3
C colesterol [mg]:
35.2
G grasa total [g]:
4.5
Ch CHO [g]:
41.9
.